olej z

Dzień 1- oczyszczanie rybno-owocowe Mnie się to podoba- wciągnęłam 250 g łososia gotowanego, makrelę wędzoną, śledzia, miks kokosowo- jajeczno-jagodowy, sałatę, ogórki, pomidory,do tego oliwa z oliwek. Suple- tran, olej z wiesiołka, osteoprest, Ca, herbatka na wątrobę, pokrzywa.

cały kurczak+olej z pestek winogron i pieprz,sol,papryka,koledra,przyprawa do kurczaka i jakies tam jeszcze gadzety wedle osobistego smaku :-) http://imageshack.us/a/img96/874/201301311023.jpg a to sa bułeczki z czekolada i budyniem. jak to sie robi - nie wiem :-D ale za to smakuje jak lodzik po wyroku %-) [...]

Dalej Animal Rage saszetki, 12.2014, 99zł 2x Mr.Big Borretsch Oil (olej z ogórecznika) , 12.2014 , 49->35zł sztuka 2x Olimp Arthroblock forte, 16.11.2014, 55->35zł sztuka wszystko co wypisalem to jednorazowe przeceny, male ilosci , w kazdej chwili cos sie moze sprzedac w sklepie wiec kto pierwszy ten lepszy ;)

wejście na to forum zawsze poprawia mi humor ...takie historie to tylko tutaj masives urzekła mnie twoja historia .. tak jesteś fajny omo to wał, metka ma zły smak, deka nie piecze w język, tren to olej z barwnikiem, a hcg wbija się prosto w jaja, ciekawe co nowego się jutro tu dowiem Zmieniony przez - luks__pl w dniu 2009-10-10 22:26:49

No to jeśli masz teraz możliwość wprowadzenia diety, to masz także możliwość wprowadzenia 10 zasad żywieniowych. Ale ok Co do samej diety, to uważam że masz za mało węglowodanów póki co, a co za tym idzie za niską kaloryczność. Dobrze by było gdybyś ten jogurt naturalny ze śniadania przeniosła do ostatniego posiłku do twarogu, a śmietana.... sama [...]

możesz też twaróg gdzieś wrzucić w ramach urozmaicenia orzechy możesz urozmaicić z pestkami dyni,migdałami,czekoladą z zaw.kakao 85%+ A co do diety to pangi nie jedz-zamień np.na mintaja,morszczuka, mirunę,dorsza. Ryby puszkowane/wędzone 2-3 razy w tyg-a zazwyczaj świeże. Olej z pestek winogron sobie podaruj-słaba proporcja o3:o6 ;-)

Mówiłeś w filmiku o olejach, a ja akurat byłem właśnie po lniany i nie było, ale wziąłem olej z prażonych orzechów pistacjowych i z orzeszków arachidowych są robione z orzechów wiec chyba też są dobrym źródłem tłuszczu?

[...] mi tylko w nauce polykania tabletek. Takze w moim przypadku dermatolog nic niepomogl. A probujac ratowac sie innymi sposobami maja mama uslyszala ze podobno moze pomoc olej z pestek winogron i obecnie tym sie smaruje ale zbyt krotko zeby okreslic czy pomaga. Moje perypetie z rosztepami jak narazie stanely na tym etapie ze najwiekszy z nich [...]

[...] tuńczyk w kawałkach z wody, mięso mielone z szynki bądź z indyka, ( serek wiejski, twaróg chudy co drugi dzień ) białka jaj, rzadko ser żółty, śmietana 18%, jogurt naturalny. Tłuszcze olej z pestek winogron a reszta dochodzi z produktów. Z tego komponuje posiłki w kompozytorze posiłków wyliczam ile mam w 100 gr. Makro i waże gotowy produkt.

DNT Dzieki za wzparcie :-) Miska /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e159d9caf9ce41f78f1e0910e87a8c90.png Suple: pokrzywa, wit C, B-komplex, selen, magnez, wapń, quercetin, olej z wiesiołka, Omega 3 Zmieniony przez - looo w dniu 2013-01-13 21:09:54

[...] migdałowe, -winogron,jabłko, -łosoś,pomidory, -kurczak,cebula,sos pomidorowy,ryż brązowy, -sernik, -kurczak,cebula,sos pomidorowy,sałata,pomidory,szczypior,olej z pestek winogron, +vitC,Mg,MVF,BCAA,MACA,kwas ursolowy,kozieradka,N.O.-xplode2.0. I dla Ingi na dowód,że chudo nie jest:-PP [...]

http://www.******/index.php?app=core&module=attach§ion=attach&attach_rel_module=post&attach_id=169625 http://www.******/index.php?app=core&module=attach§ion=attach&attach_rel_module=post&attach_id=169022 http://www.******/index.php?app=core&module=attach§ion=attach&attach_rel_module=post&attach_id=169622 Czas postu: 17 h [...]

23.12 tez poejrzanie wyglądają te pozycje. 50 gr ryżu to nie będzie 350 kcal. Śledź w oleju ma pewnie tyle jeśli by się zjadło cały ten olej z pojemniczka a zazwyczaj jednak nie zjadamy go :P Ta kaczka też podejrzana :D :D TO tak ku przestrodze, bo czasem pozycje są zaniżone a czasem zawyżone i wychodzą cyrki To mam sprawdzać te wartości [...]

Olej z pestek wymieniłbym po skończeniu butelki na oliwę, poza tym dorzuć jeszcze kapkę węgli- banan 100 gram będzie ok. Białka moim zdaniem za dużo masz i to sporo, ale tragedii nie ma. (potrzeby też nie ;) ).

oliwa i lniany ok, olej z pestek winogron nie. dieta jest dla delikwenta wyzej, ty uloz wlasna. nie znam zasady nielaczenia bialka z weglowodanami. jesli istnieje to mnie nie dotyczy mimo, ze jem na dobe ponizej 100g weglowodanow jak wygladaja posilki okolotreningowe wmysl zasady nie laczenia bialka z weglowodanami?

BTW- 120/80/130 suplementy- magnez, kwas foliowy O,4mg , tran 1 tab., olej z wiesiołka w kapsułkach- 3 kapsuły i trening B dla zielonych. miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/10a0e0efd332405096fad5a92a1dbcc6.png

1. arachidowe są syfne, zakwaszają, słabe proporcje między kw tłuszczonymi, a olej z tych orzechów wykorzystywany jest do wywoływania miażdżycy u zwierząt laboratoryjnych włoskie będą dobre by podbić wielonienasycone gdzie znajdziesz tanio - nie wiem 3. a po co Ci tu ww? sam mówisz, że masz problem z jedzeniem dużych ilości żarcia więc nie [...]

Domer, dzieki za odpowiedz. Jesli chodzi o tran to bez problemu. Wlasnie zamierzalem kupic. Jest olej z watroby dorsza chyba :) no i z rekina. Dorsz tanszy. Ktory lepiej? Warto dac wiecej i kupic z rekina? A co do posilku potreningowego to wlasnie mi ta moja dieta nie pasuje. Lepiej bedzie jak na II i III posilek zjem po 100g chleba [...]

[...] bo caly czas mowicie ze nadmiar omega-6 moze byc szkodliwy, ale wykluczajac prawie wszystkie produkty ktore omega-6 zawieraja, narazacie sie na nadmiar kwasow omega-3 zapomnialem o odpowiedzi na pytanie: olej z pestek winogron jest ok, tylko nalezy spozywac rowniez odpowiednie ilosci omega-3. Zmieniony przez - Sachem w dniu 2005-05-02 16:37:03

A co za problem przelknac? Dodajesz kefiru, maslanki, albo jogurtu naturalnego, przyprawy, szczypior, ogorek swiezy, rzodkiewka i smakuje dobrze. Olej z pestek winogron daruj sobie. Bazuj na oliwie z oliwke, oleju lnianym, orzechach, pestkach z dyni, tlustych rybach, jajach i tranie. Zmieniony przez - domer w dniu 2006-01-24 16:01:53